心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法
定価1,320円(本体1,200円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
- 発行形態 :単行本
- ページ数:192ページ
- ISBN:9784344016286
- Cコード:0095
- 判型:四六判
この作品は文庫または新装版でもお楽しみいただけます。
作品紹介
勝負を制するのに必要なことは何か?なぜ「力を抜く」のが最強なのか?金メダリストも学んだ、心と身体の使い方をわかりやすく解き明かす。自然な姿勢と呼吸で、大きな違いが出せる本!