ソフト加圧ダイエット

ソフト加圧ダイエット
定価2,640円(本体2,400円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
  • ページ数:72ページ
  • ISBN:9784344019102
  • Cコード:0095
  • 判型:A5判
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作品紹介

ソフト加圧運動をすると、血行促進、脂肪が燃焼、筋肉もアップ!専門家がつかなくても安心安全に、話題の加圧トレーニングに自宅でチャレンジ。基礎代謝をあげて、太りにくい体質を目指す!

特集今おすすめしたい旬な本を集めました

#01

お酒が飲みたくなる本

秋が深まり、肌寒さが増す11月。暖かい部屋でほっと一息つきながら、お酒を飲みたくなる夜もあるでしょう。そんな時にぴったりの60冊を選びました。ページをめくるごとに立ちのぼるお酒の香りを、秋の夜長にじっくりと味わってください。

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