心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法

心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法
定価545円(本体495円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :文庫
    電子書籍
  • ページ数:232ページ
  • ISBN:9784344418486
  • Cコード:0195
  • 判型:文庫判
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作品紹介

なぜ「力を抜く」のが最強なのか? 勝負を制するのに必要なことは何か? 金メダリストも学んだ、心と身体の使い方をわかりやすく解説。自然な姿勢と呼吸で、大きな違いを出す極意!

特集今おすすめしたい旬な本を集めました

#01

お酒が飲みたくなる本

秋が深まり、肌寒さが増す11月。暖かい部屋でほっと一息つきながら、お酒を飲みたくなる夜もあるでしょう。そんな時にぴったりの60冊を選びました。ページをめくるごとに立ちのぼるお酒の香りを、秋の夜長にじっくりと味わってください。

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